• Therapeut für gewaltfreie Kommunikation (GFK), Deeskalation, systemisches Konflikt- und Anti-Gewalt-Training

• Burnout-Coach

• Trainer / Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation (PMR/PME) nach Jacobson

• Trainer / Ausbilder für Selbstbehauptung, realitätsnahe Selbstverteidigung und Nahkampf

Viele Menschen tragen Altlasten, von denen sie nicht einmal wissen, dass sie existieren, mit sich herum. Konflikte, ausgewachsene Probleme im privaten und beruflichen Umfeld bis hin zum Gefühl des “Versagens auf ganzer Linie“ sind nicht selten die Konsequenzen. Totaler körperlicher und nervlicher Zusammenbruch, Burnout und andere Dinge können die Folgen sein.

Durch die Arbeit als Administrator in IT-Netzwerken weiß ich, dass Problemursachen sehr häufig nicht an der Oberfläche, sondern vielmehr tief im Verborgenen liegen. Kleinste Unstimmigkeiten im Gefüge können sehr große Auswirkungen auf das Gesamtsystem haben. Dieses lässt sich auch eins zu eins auf unser Leben und Miteinander übertragen.

GEH NEUE WEGE bietet Ihnen genau die Abfahrt, die Sie nehmen sollten, um aus Ihrem "alten Trott" zu Ihrem neuen Ziel - Ihrem neuen Leben - zu gelangen.

Ich begleite Sie mit Achtung und Wertschätzung auf Ihrem Weg in ein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben. Dabei betrachte ich Sie als Mensch immer ganzheitlich und erarbeite mit Ihnen gemeinsam ressourcenbezogene, geeignete Strategien und Lösungsansätze für Ihre Bedürfnisse.

Schon als Kind und Jugendlicher wurde ich sehr stark mit Stress, physischer und psychischer Gewalt konfrontiert. Damals wusste ich allerdings noch nichts von der Bedeutung und der daraus resultierenden Beeinflussung meines Lebens.

Im Laufe der Jahre entwickelte ich "automatisch" verschiedene Schutzmechanismen und Strategien, um den unterschiedlichen Formen von Stress und Gewalt zu begegnen. Dass sich diese Vorgehensweisen jedoch sehr negativ auf meine Gesundheit auswirkten, zeigte sich erst Jahrzehnte später. Bis dahin "funktionierte" ich einfach und ignorierte sämtliche Warnhinweise meines Körpers.

Gegen Schmerzen gab es ja Medikamente. Die Symptome wurden kurzzeitig besser, traten aber in immer kürzeren Abständen auf. Die wirkliche Ursache der Schmerzen wurde niemals ermittelt. Totaler körperlicher und nervlicher Zusammenbruch, Burnout und andere Dinge waren die logische Folgen.

Heute weiß ich, dass es auch andere Wege gibt. Durch bewusste Änderung meiner Einstellung und Sichtweise zum Leben habe ich jetzt einen "Werkzeugkoffer", der mir jederzeit und für die unterschiedlichsten Herausforderungen des Lebens die passenden Geräte liefert.